러블리걸 일상

주말에는 그냥 흘려보내 버린 시간들과 마음을 다잡고자 오늘은 만보 걷기와 런데이를 함께 하기로 했습니다. 그래서 아이 등교 시키지마자 바로 삼향천으로 나가 아침 뉴스를 들으면서 가볍게 걷기 시작했습니다. 그리고 뉴스 마무리에 런데이를 시작했지요ㅎ 오늘은 런데이 5주 2회차. 14번째 런데이 하는 회차였습니다. 3분 달리기가 6번 있는 날이더라구요 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 5번 할 때도 헉! 했는데 6번이라니 😭😭😭 그래도 나는 달릴 수 있다는 마음으로 열심히 달렸습니다🏃‍♀️ 런데이 트레이너와 함께라면 달리기가 두렵지 않아요✌ 끝까지 완주 할 수 있도록 응원해주는 목소리에 포기하지 않게 됩니다! 달리기 어렵다 느끼시는 분들! 런데이로 시작해보시길 추천드립니다. 자신만의 속도로 달리기때문에 충분히 해낼 수 ..

오늘의 운동은 영암 월출산 둘레길 중 하나인 기찬묏길(천황사 방향)로 다녀왔습니다. 처음 들어가는 입구를 지나쳐 헤맬뻔 했지만 다행히 금방 찾았네요^^ 기찬랜드에서 시작하여 천황사 주차장까지 가는 것이 오늘의 목표였습니다. 왕복 3시간 거리라고 해서 걱정했지만 할 수 있다는 마음 하나로 출발😁 열심히 걷고 걸었습니다. 숲이 우거져 있고 곳곳에 물 소리도 들리니 왜 숲 속 둘레길로 걷는지 새삼 깨닫게 되는 시간이었답니다.^_^ 나무로 둘러싸인 숲 속이 주는 힐링😊 산을 좋아하지 않던 제가 요즘 산에 매력에 빠지고 있답니다.😁 숲 속 계곡에서 들리는 물 소리는 역시 백색소음이 따로 없습니다. 마음의 안정을 찾을 수 있는 소리라는게 느껴져요^_^ 이정표를 따라 기체육공원 방향으로 걷다보면 산성대탐방지원센터를 ..

오늘은 목포핫플 중 하나를 소개합니다😁 바보마당 다들 가보셨나요?😊 목포여행을 계획하시는 분들의 핫플 중 하나이지요ㅎ 한국관광공사 필더 리듬 오브 코리아 포토존 인증샷 꼭! 남겨야하는 곳 중 하나입니다😁 날씨가 쨍하고 예쁘니 사진을 어떻게 찍어도 잘 나오네요 ㅎㅎㅎ 보이는 뷰가 다른👍 왜 뷰스팟인지 알겠더라구요ㅎ 이곳에는 드라마 도도솔솔라라솔 촬영 세트장이 있습니다ㅎ 제가 갔던 날은 내부 구경이 안되더라구요ㅜ 아쉬웠지만 그래도 외부사진이라도 남겨놨답니다ㅎ 드라마 보신 분이라면 더욱 가고싶은 촬영지이겠지요?🤭 진헤어 바로 뒷편에는 놀이터가 있어요ㅎ 아이와 함께 오신분이라면 잠시 쉬다 갈 수 있는 장소입니다! 바보마당은 벽화골목으로 모두 이어진 곳입니다. 근처에 연희네슈퍼, 못난이분식 등 다양한 볼거리, 먹..

운동 해야지, 해야지 하고 미루기만 하던 제가 드디어 꾸준히 운동을 시작 한지 한 달이 넘었네요✌ 꾸준히 하는 스스로의 모습에 뿌듯합니다😁 만보이상 걷기, 달리기, 등산으로 하루 하루를 채우고 있는 요즘입니다. 오늘의 운동은 런데이입니다. 벌써 런데이 5주 1회차라니 ㅎㅎㅎ 꾸준히 한 보람이 있네요^^ 오늘은 3분 달리기 5번! 3분 달리기라는 말에 잘 할 수 있을까 걱정부터 났지만 할 수 있다는 마음으로 달렸답니다😁 런데이 어플과 함께라면 달리기가 두렵지않아요✌ 런데이 어플 트레이너 선생님 말씀을 들으며 달리다 보면 어느새 오늘의 런데이를 마무리 하고 있는 저를 발견할 수 있답니다ㅎ 런데이어플 강력 추천합니다 ㅋㅋㅋ 저의 운동 조력자 입니다 👍 런데이어플과 함께 달리다 보면 처음 1분 달리기도 힘들었던..

오늘은 목포핫플 카페 "델마르"에 다녀왔습니다! 여러번 방문했지만 그때마다 사람이 많았는데 이번엔 평일 오후 시간대라 그런지 사람 거의 없더라구요! 완전 좋았어요 ㅋㅋㅋ 마음껏 천천히 구경하고 즐길 수 있는 시간이 충분하니까요🤭 날씨까지 좋았던 오늘! 바람은 불었지만 해가 쨍하고 빛나니 찍는 사진마다 정말 예뻐요💕 왜 해가 반짝 빛나는 날 사진 찍는지 새삼 깨닫게 되었답니다 ㅋㅋㅋ 델마르 내부 모습입니다. 바다뷰라서 그런지 내부가 반짝반짝 빛나요! 왜 사람들이 찾는지 알겠더라구요 ㅋㅋㅋ 뷰맛집이라는게 괜히 나온 말이 아니었어요 ㅋㅋㅋ 의자들이 바다를 바라보고 있어요 ㅋㅋㅋ 바다보며 마시는 커피가 더 맛있겠지요? 😁😁😁 올 때마다 베이커리는 따로 먹지 않았었는데 오늘 먹어보고 후회했어요ㅜ 왜 이제 먹은건지..

무안, 초당대학교 뒤편에는 물맞이공원이 자리 잡고 있습니다^^ 잔디 있는 놀이터와 계곡을 함께 즐길 수 있는 곳이라 종종 이용하고 있지요😁😁😁 뛰어놀고 즐길 공간이 충분해서 아이와 함께하기 더할나위 없이 좋은 물맞이공원😊 하지만 물맞이공원을 이용할때마다 커피 마실 공간이 마땅히 없어서 아쉬울 때가 많았는데 이제 그런 생각 바이바이👋👋 21.04.10 오픈한 따끈따끈 신상카페 물맞이길105를 소개합니다!!! 뛰어놀 공간 찾아 어김없이 나선 길! 도착 직전에 마주친 물맞이길105 카페. 마주친 날이 딱 오픈날이더라구요 ㅎ 오픈날 딱 맞춰 가는 행운이😁😁😁 예쁜카페에 첫 날 갈 수 있다니 기분이 좋아요💕 카페의 모습 공유합니다! 카페 물맞이길105 외관입니다. 1층이 카페입니다. 물맞이공원 다닐때는 일반 가정..